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NSCA-CPT 13강좌 완강 아이콘 아이콘 아이콘
강사 CPT 전체강좌
수강료 260,000원 (0원 적립)
수강기간 100
학습시간 19시간 14
커리큘럼 13
학습방식 콘텐츠 자율 수강방식
상태 수강신청 가능
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강좌 NSCA-CPT 13강좌 260,000
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강좌소개
강좌 특징

13과목 NSCA-CPT대비연수 온라인 강좌

 

13과목 패키지-260,000(강의노트-제공, 연수이수증 무료배송)

100일간 2 반복 수강가능!!

총 25 과목에서 13과목을 인터넷 강의 수강으로 합격의 길에 더욱 다가가세요!!

 

모바일 수강은  nscakorea.net/mobile  로 접속하시면 됩니다.

강좌 범위

퍼스널 트레이닝의 정수 목차

인강

강사

 

PART I.

운동과학

1. 운동역학

0

남기정

서울대 연구원

2. 저항운동의 적응

0

이석호

텍사스주립대 교수

3. 유산소성 훈련에 대한 적응

 

 

 

4. 퍼스널 트레이너의 영양

0

김은경

호서대 교수

PART II.

상담과 평가

1. 고객 상담과 건강 평가

 

김근국

성균관대 박사

2. 체력평가의 선정과 운영

 

 

 

3.  프로토콜과 놈을 활용한 체력검사

0

석민화

서울대 외래교수

PART III.

운동기술

1. 유연성, 체중지지 및 볼 운동

 

 

 

2. 저항 트레이닝 운동기법

(저항 훈련 운동기법)

0

조영진

호서대 외래교수

3. 심혈관 운동 기법

 

 

 

PART IV.

프로그램 설계

1. 저항운동 프로그램 설계

 

임완기

 

2. 유산소 지구성 트레이닝 프로그램 작성

(유산소 트레이닝 프로그램 작성)

0

임완기

NSCA Korea

회장

3.  플라이오메트릭과 스피드 트레이닝

 

 

 

PART V.

특별한 요구가 있는 고객

1. 임산부, 노인, 사춘기 아동

 

 

 

2. 영양과 대사적 고려가 필요한 고객

(영양학적 대사적 고려가 필요한 고객)

0

김근국

성균관대 박사

3. 심혈관계와 호흡계 질환을 지닌 고객

 

 

 

4. 부상, 수술 및 재활 관련 고객

 0

김용권

전주대 교수

5.  운동선수를 위한 저항성 트레이닝

 0

조영진

호서대 외래교수

PART VI.

안전과 법적문제

1. 시설 및 장비의 배치와 관리

 

 

 

2. 퍼스널 트레이너와 관련된 법적 문제

 

 

 

교재 외

(운동과학)

1. 트레이너를 위한 해부학적 기초

0

김유현

아산병원 의사

2. 근육신경, 골격계의 구조와 기능

0

이석호

텍사스주립대 교수

3. 생체에너지론

(에너지대사와 운동)

0

이병근

상명대 교수

4. 심혈관계와 호흡계의 구조와 기능

0

유현승

중원대 교수

수강 대상

* 온라인 강의를 수강하시는 회원님들에게는

13과목이 요약되어 있는 강의노트를 무료로 배송해드립니다.

1. 각 강좌는 100일간 2 수강할 수 있습니다.

2. 13과목 강의료-260,000

3. 강의 신청 후 010-5439-3736으로 문자를 남겨주시면

즉시 수강하실 수 있도록 조치하겠습니다.

 

동영상은 수강신청후 100일동안 언제든지 시청하실수 있습니다.

 

한 강좌당 강의시간의 2배의 수강가능 시간을 드립니다.

    즉 동영상의 강의시간이 30분인 경우, 시청시간이 1시간 부여됩니다.

 

빠르게 듣기로 수강하시면 3배 더 많은 횟수를 반복 공부할 수 있습니다.

    즉 2배속으로 10분 수강할 경우, 수강시간은 5분입니다.

 

동영상 강의를 수강하시다가 시청이 어려우시면 꼭 정지버튼을 누르시거나 접속을 끊으시고

   일을 보신 후 재접속하시어 시청하기 바랍니다.

 

동시간대 접속이 많은 경우, 트래픽의 의한 버퍼링이 생길 수 있습니다.

    유념해주시기 바랍니다.

    (트래픽 예상시간:9~12)

  1. 커리큘럼
  2. 강좌수강평
  3. 질문과답변
  4. 학습 자료실
  5. 공지사항
커리큘럼
강좌 회차별 커리큘럼 안내입니다. 강좌의 진행에 따라 변경 될 수 있습니다.
회차 단원명 샘플강좌 강의시간
1회차 운동역학 90분
2회차 저항운동의 적응 47분
3회차 퍼스널 트레이너의 영양 137분
4회차 프로토콜과 놈을 활용한 체력검사 71분
5회차 저항 트레이닝 운동기법(저항 훈련 운동기법) 118분
6회차 유산소 지구성 트레이닝 프로그램 작성(유산소 트레이닝 프로그램 작성) 106분
7회차 영양과 대사적 고려가 필요한 고객(영양학적 대사적 고려가 필요한 고객) 125분
8회차 부상, 수술 및 재활관련 고객 90분
9회차 운동선수를 위한 저항성 트레이닝 120분
10회차 트레이너를 위한 해부학적 기초 68분
11회차 근육, 신경, 골격계의 구조와 기능 65분
12회차 13 생체에너지론(에너지대사와 운동) 77분
13회차 심혈관계와 호흡계의 구조와 기능 40분
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